『鎖子連環腿』係少林鎮山奧義之一, 古仔要從『鄺能/和尚能』講起,『鄺能』係南海县大鎮鄉人, 係石湾豐宁寺出家, 『和尚能』師虎 係 少林正宗嫡傅『大德禪師』. 當時『和尚能』學得佢八九成功夫. 祇係有兩手絕招冇教『和尚能』.包括『鎖子連環腿』.『和尚能』又乞又西師虎都吾肯教佢,驚『教識徒弟冇獅虎』.
有日『大德禪師』係企係寺內庶入定『發藕竇』,『和尚能』静静雞係背後偷襲, 一拳兜背脊.『大德禪師』醒水, 一轉馬同時起飛腳. 掃正『和尚能』大比,『錄錄錄』錄出兩丈.
『和尚能』跪地下拜:多謝師虎教我鎖子腿.
『大德禪師』睇住『和尚能』, 知佢係想學『鎖子腿』: 算拉…将『鎖子連環腿』腳法教畀『和尚能』,『鎖子連環腿』專破『鐵沙掌』,分陰陽兩腿, 上身吾郁, 陽腿飛起,專踢腎囊-引人防禦,分散心神, 陽腿未落, 陰腿連續飛起, 陰腿專踼中路,睇下踢正邊庶:
踢正大比: 腰馬好仲免企強得住, 吾係錄開兩丈.
踢正肚腩: 至小內傷.
踢正𣚺袋: 即瓜.
陰陽互用, 虚實相乘, 變化冇窮,檔到吾檔到.
練『鎖子連環腿』先吊起兩百斤大沙包. 係沙包下面劃圓圈,標記𣚺袋, 日日踢沙包練腳力.練到上身吾郁, 一腳飛起, 沙包當堂飛起半空, 跌落蒞再加一腳. 沙包又飛起, 起腳冇影.仲要腳腳踢正圓圈.
『和尚能』『陳開』『李文茂』發動洪門起義. 係佛山防守战『和尚能』中箭玉碎.
係起義前『和尚能』將『鎖子連環腿』傳畀『梁贊』,以免失傳.
但係『梁贊』死得突然,過生後『鎖子連環腿』失傳. 連佢粒細仔『梁碧/碧腥』都吾識.
『鎖子連環腿』講到依庶.